Blog für Mentale Nachhaltigkeit

Gesunden Egoismus entwickeln.

Gesunder Egoismus ist ein wesentlicher Aspekt des Wohlbefindens. Dabei geht es darum, die eigenen Bedürfnisse, Wünsche und Grenzen zu priorisieren, ohne die Bedürfnisse anderer zu missachten. Gesunder Egoismus kann jedoch...

Gesunden Egoismus entwickeln.

Gesunder Egoismus ist ein wesentlicher Aspekt des Wohlbefindens. Dabei geht es darum, die eigenen Bedürfnisse, Wünsche und Grenzen zu priorisieren, ohne die Bedürfnisse anderer zu missachten. Gesunder Egoismus kann jedoch...

The thing with envy. - baj.

Die Sache mit dem Neid.

Neid ist ein Gefühl, dass einen oft erschrecken kann oder man es ungern wahrnimmt. Tatsächlich kann Neid jedoch ziemlich viel über unsere wahren Wünsche und Sehnsüchte verraten. Lese hier mehr...

Die Sache mit dem Neid.

Neid ist ein Gefühl, dass einen oft erschrecken kann oder man es ungern wahrnimmt. Tatsächlich kann Neid jedoch ziemlich viel über unsere wahren Wünsche und Sehnsüchte verraten. Lese hier mehr...

Why is it so hard to take breaks? - baj.

Warum ist es so schwer, Pausen zu machen?

Pausen sollten ein natürlicher und integraler Bestandteil unseres Alltags sein. Dennoch fällt es vielen Menschen, mich eingeschlossen, schwer, auch nur für kurze Zeit von der Arbeit oder anderen Verpflichtungen Abstand...

Warum ist es so schwer, Pausen zu machen?

Pausen sollten ein natürlicher und integraler Bestandteil unseres Alltags sein. Dennoch fällt es vielen Menschen, mich eingeschlossen, schwer, auch nur für kurze Zeit von der Arbeit oder anderen Verpflichtungen Abstand...

Intuition or Fear? - baj.

Intuition oder Angst?

Kannst du zwischen Intuition und Angst unterscheiden? Ich tue mich in manchen Bereichen sehr schwer damit, aber es gibt Möglichkeiten, es sich einfacher zu machen. Lese hier mehr über den...

Intuition oder Angst?

Kannst du zwischen Intuition und Angst unterscheiden? Ich tue mich in manchen Bereichen sehr schwer damit, aber es gibt Möglichkeiten, es sich einfacher zu machen. Lese hier mehr über den...

Sometimes the biggest blessing is redirection. - baj.

Manchmal ist eine Neuorientierung der größte Se...

Die Dinge laufen nicht immer so, wie wir es uns wünschen. Manchmal gibt es Situationen, die viel Schmerz verursachen. Aber nur weil etwas mit Schmerz verbunden ist, heißt das nicht,...

Manchmal ist eine Neuorientierung der größte Se...

Die Dinge laufen nicht immer so, wie wir es uns wünschen. Manchmal gibt es Situationen, die viel Schmerz verursachen. Aber nur weil etwas mit Schmerz verbunden ist, heißt das nicht,...

How to overcome fear by letting go? - baj.

Wie man Angst durch Loslassen überwindet?

Angst – eine Emotion, die uns fest im Griff hat, uns lähmt und unfähig macht, weiterzumachen. Genau so fühle ich mich gerade, nachdem ich nach einer Wirbelsäulenoperation und hierdurch dem...

Wie man Angst durch Loslassen überwindet?

Angst – eine Emotion, die uns fest im Griff hat, uns lähmt und unfähig macht, weiterzumachen. Genau so fühle ich mich gerade, nachdem ich nach einer Wirbelsäulenoperation und hierdurch dem...