Was bedeutet es, kompromisslos man selbst zu sein?
Es kommt ein Punkt im Leben, an dem das Verstellen anstrengender wird als Ehrlichkeit. Nicht Ehrlichkeit anderen gegenüber – Ehrlichkeit sich selbst gegenüber.
Die meisten von uns führen ein Leben, in dem wir durch pausenlose Eindrücke, Lärm, Stress den Kontakt zu uns selbst verlieren – immer auf der Jagd nach mehr, besser, schneller, höher. Ständig rennen wir etwas hinterher und vergessen dabei, wonach wir eigentlich suchen. Wir erreichen neue Ziele und neue Höhen, nur um uns leerer zu fühlen als je zuvor.
Man öffnet die sozialen Medien und alle sehen gleich aus, posten die gleichen Dinge, folgen den gleichen Trends. Und wenn man das nicht tut, wird man mit geringer Reichweite, gemeinen Kommentaren oder einem Unfollow bestraft. Wir nehmen uns 10 Minuten für „Self-Care“, nur um uns selbst davon zu überzeugen, dass wir genug getan haben. Wir folgen den gleichen Wegen, den gleichen Stilen, den gleichen Zielen. Keine Zeit, innezuhalten und zu fühlen, was wirklich wichtig ist.
Jahrelang, vielleicht jahrzehntelang, versucht man, die Version von sich selbst zu werden, die akzeptabel erscheint. Die Version, die hineinpasst. Die Version, die Zustimmung, Bewunderung, Bestätigung erhält. Man lernt, so zu sprechen, wie es den Leuten gefällt, sich so zu verhalten, wie es die Leute belohnen, und die Teile von sich selbst zu verbergen, die „zu viel“, „zu emotional“, „zu anders“ oder einfach unpassend erscheinen.
Und wenn man genau das lange genug tut, passiert etwas Seltsames:
Man wird wirklich gut darin, ein Leben vorzuspielen, das einem eigentlich nicht gehört.
Von außen kann es wie Erfolg aussehen. Man hat alle Häkchen gesetzt. Man war verantwortungsbewusst. Produktiv. Wird vielleicht sogar bewundert. Aber innerlich gibt es dieses leise Gefühl, dass etwas nicht stimmt. Als ob man leicht außerhalb der eigenen Haut leben würde.
Denn Perfektion ist verführerisch. Sie verspricht Sicherheit. Wenn man nur gut genug, erfolgreich genug, attraktiv genug, umgänglich genug ist – vielleicht fühlt man sich dann endlich würdig.
Aber das Streben nach Perfektion geht eben oft auf Kosten der eigenen Authentizität.
Viele von uns merken nicht einmal, dass wir uns selbst aufgegeben haben, während wir versuchten, die zu werden, von der wir dachten, wir müssten sie sein. Es geschieht allmählich. Ein Kompromiss hier. Schweigen dort. Meinungen schlucken. Emotionen dämpfen. Akzeptanz über Wahrheit wählen, immer wieder, bis das wahre Ich fremd wird.
Wir doomscrollen, übersozialisieren, überarbeiten, überstimulieren uns selbst – alles, um die Leere zu vermeiden, die zurückbleibt, wenn wir endlich einen Moment zum Atmen bekommen. Wir geben selten zu, dass wir vielleicht eine falsche Abzweigungen genommen haben. Stehen immer weniger für uns selbst ein, genau dann wenn es nötig wäre. Zeigen immer seltener, wer wir wirklich sind. Wir dimmen unser Licht, um irgendwie dazuzupassen. Alles für die Illusion, dass uns jemand endlich genug lieben wird, um die Leere zu füllen.
Pausen einzulegen ist selten geworden. Rationalisieren ist zur neuen Normalität geworden, anstatt zu fühlen. Wir verbergen, wer wir sind, und entschuldigen uns für das, was wir brauchen.
Aber wer sind wir denn wirklich, wenn niemand zuschaut?
Wovor laufen wir weg?
Warum ist es so schwer, der zu sein, der wir wirklich sind?
Manche Menschen wollen diesen Punkt vielleicht „Midlife-Crisis“ nennen, aber eigentlich ist es etwas viel Tieferes. Manchmal ist es die erschreckende Erkenntnis, dass man Jahre damit verbracht hat, jemand zu werden, den andere verstehen konnten, während man den Kontakt zu der Person verloren hat, die man eigentlich ist.
Und sich selbst neu kennen zu lernen ist nicht romantisch.
Es ist vielmehr unangenehm.
Denn wenn man jahrelang seine Form geändert hat, um zu überleben, fühlt es sich nicht mehr natürlich an, man selbst zu sein – es fühlt sich riskant an. Kompromisslos man selbst zu sein klingt in Zitaten und Bildunterschriften ermächtigend.
Aber in Wirklichkeit ist es schwer, den Weg zurück zu sich selbst zu finden. Das Ich, das alles fühlt. Das Ich, das manchmal laut und manchmal leise ist. Das Ich, das gleichzeitig weint und lacht. Das Ich, das nicht immer hineinpasst. Dasjenige, das seine Meinung ändert und andere Wege geht, ohne sich erklären zu müssen. Das Ich, das nicht dies oder das ist.
Ich bin genau an diesem Punkt. Da ist dieses überwältigende Gefühl, völlig verloren zu sein (ist es diese sog. Midlife-Crisis?), aber gleichzeitig, irgendwo darunter, gibt es dieses kleine Gefühl, dass etwas Neues (oder sagen wir Altes) geboren werden will. Ich habe panische Angst davor, wie diese Version aussehen wird, vor jeder Art von Ablehnung genau dieser. Angst davor, die Kontrolle zu verlieren, an der ich immer so sehr festhalte.
Aber vielleicht ist genau das der Punkt. Loszulassen, um zu sehen, was auf der anderen Seite wartet. Aber mal ganz ehrlich, kann es wirklich schlimmer sein als das Gefühl, nicht mehr man selbst zu sein?
Kennst du das auch?
xx baj.