Blog für Mentale Nachhaltigkeit
Wenn sich Ruhe wie ein Kampf anfühlt: Die Traum...
Für Menschen, die von einem Trauma geprägt sind, kann Ruhe ein Gefühl der Unsicherheit sowie Schuldgefühle, Angst oder Unruhe auslösen, da dein Nervensystem gelernt hat, dass Sicherheit durch ständiges Handeln...
Wenn sich Ruhe wie ein Kampf anfühlt: Die Traum...
Für Menschen, die von einem Trauma geprägt sind, kann Ruhe ein Gefühl der Unsicherheit sowie Schuldgefühle, Angst oder Unruhe auslösen, da dein Nervensystem gelernt hat, dass Sicherheit durch ständiges Handeln...
Warum Beziehungen so schwierig sind.
Beziehungen sind schwierig, weil jeder Partner unweigerlich unverarbeitete Wunden aus vergangenen Lieben und der Kindheit mit in die Gegenwart bringt. Liebe lindert diese Schmerzen nicht; sie legt die Wunden offen...
Warum Beziehungen so schwierig sind.
Beziehungen sind schwierig, weil jeder Partner unweigerlich unverarbeitete Wunden aus vergangenen Lieben und der Kindheit mit in die Gegenwart bringt. Liebe lindert diese Schmerzen nicht; sie legt die Wunden offen...
Das stille Auseinanderfallen.
Funktionale Depressionen verbergen sich hinter Routinen, Verpflichtungen und dem sorgfältig gepflegten Schein, alles sei in Ordnung, obwohl man innerlich das Gefühl hat, auseinanderzufallen. Man macht weiter – arbeitet, ist da,...
Das stille Auseinanderfallen.
Funktionale Depressionen verbergen sich hinter Routinen, Verpflichtungen und dem sorgfältig gepflegten Schein, alles sei in Ordnung, obwohl man innerlich das Gefühl hat, auseinanderzufallen. Man macht weiter – arbeitet, ist da,...
Können wir bitte über produktives Aufschieben s...
Ich dachte immer, Prokrastination bedeutet Nichtstun. Untätig herumsitzen, endlos scrollen oder auf einen leeren Bildschirm starren, während mir die Zeit davonläuft. Für mich ist das irgendwie anders. Ich bin ständig...
Können wir bitte über produktives Aufschieben s...
Ich dachte immer, Prokrastination bedeutet Nichtstun. Untätig herumsitzen, endlos scrollen oder auf einen leeren Bildschirm starren, während mir die Zeit davonläuft. Für mich ist das irgendwie anders. Ich bin ständig...
Verloren, gefunden und frei: Wie das Reisen dic...
Reisen befreit von Ablenkungen und zwingt dich, dich selbst durch die Menschen, die du triffst, und die Momente, die sich entfalten, zu begegnen. Was als Erschöpfung begann, wurde zu einer...
Verloren, gefunden und frei: Wie das Reisen dic...
Reisen befreit von Ablenkungen und zwingt dich, dich selbst durch die Menschen, die du triffst, und die Momente, die sich entfalten, zu begegnen. Was als Erschöpfung begann, wurde zu einer...