Blog für Mentale Nachhaltigkeit
Manchmal braucht es nur einen kleinen Funken.
Manchmal hegen wir schon lange bekannte Sehnsüchte und Träume, haben aber zu viel Angst, sie in die Tat umzusetzen. Die Angst tarnt sich als Komfort und Ausrede. Dann kann unerwartet...
Manchmal braucht es nur einen kleinen Funken.
Manchmal hegen wir schon lange bekannte Sehnsüchte und Träume, haben aber zu viel Angst, sie in die Tat umzusetzen. Die Angst tarnt sich als Komfort und Ausrede. Dann kann unerwartet...
Wenn sich Ruhe wie ein Kampf anfühlt: Die Traum...
Für Menschen, die von einem Trauma geprägt sind, kann Ruhe ein Gefühl der Unsicherheit sowie Schuldgefühle, Angst oder Unruhe auslösen, da dein Nervensystem gelernt hat, dass Sicherheit durch ständiges Handeln...
Wenn sich Ruhe wie ein Kampf anfühlt: Die Traum...
Für Menschen, die von einem Trauma geprägt sind, kann Ruhe ein Gefühl der Unsicherheit sowie Schuldgefühle, Angst oder Unruhe auslösen, da dein Nervensystem gelernt hat, dass Sicherheit durch ständiges Handeln...
Warum Beziehungen so schwierig sind.
Beziehungen sind schwierig, weil jeder Partner unweigerlich unverarbeitete Wunden aus vergangenen Lieben und der Kindheit mit in die Gegenwart bringt. Liebe lindert diese Schmerzen nicht; sie legt die Wunden offen...
Warum Beziehungen so schwierig sind.
Beziehungen sind schwierig, weil jeder Partner unweigerlich unverarbeitete Wunden aus vergangenen Lieben und der Kindheit mit in die Gegenwart bringt. Liebe lindert diese Schmerzen nicht; sie legt die Wunden offen...
Das stille Auseinanderfallen.
Funktionale Depressionen verbergen sich hinter Routinen, Verpflichtungen und dem sorgfältig gepflegten Schein, alles sei in Ordnung, obwohl man innerlich das Gefühl hat, auseinanderzufallen. Man macht weiter – arbeitet, ist da,...
Das stille Auseinanderfallen.
Funktionale Depressionen verbergen sich hinter Routinen, Verpflichtungen und dem sorgfältig gepflegten Schein, alles sei in Ordnung, obwohl man innerlich das Gefühl hat, auseinanderzufallen. Man macht weiter – arbeitet, ist da,...
Können wir bitte über produktives Aufschieben s...
Ich dachte immer, Prokrastination bedeutet Nichtstun. Untätig herumsitzen, endlos scrollen oder auf einen leeren Bildschirm starren, während mir die Zeit davonläuft. Für mich ist das irgendwie anders. Ich bin ständig...
Können wir bitte über produktives Aufschieben s...
Ich dachte immer, Prokrastination bedeutet Nichtstun. Untätig herumsitzen, endlos scrollen oder auf einen leeren Bildschirm starren, während mir die Zeit davonläuft. Für mich ist das irgendwie anders. Ich bin ständig...