Blog für Mentale Nachhaltigkeit

How to maintain your Mental Health during the Holiday Season? - baj.

Wie pflegen wir unsere psychische Gesundheit wä...

Die Feiertage, insbesondere Weihnachten, werden uns oft als eine Zeit der puren Freude, des Feierns und des Zusammenseins verkauft. Inmitten der "festlichen Stimmung" ist es jedoch wichtig anzuerkennen, dass diese...

Wie pflegen wir unsere psychische Gesundheit wä...

Die Feiertage, insbesondere Weihnachten, werden uns oft als eine Zeit der puren Freude, des Feierns und des Zusammenseins verkauft. Inmitten der "festlichen Stimmung" ist es jedoch wichtig anzuerkennen, dass diese...

Why is letting go so hard? - baj.

Warum fällt uns Loslassen so schwer?

Eines der schwierigsten Dinge, die wir bei all dem auf und ab im Leben tun müssen, ist Loslassen. Tief im Inneren wissen wir alle, dass es Momente, Erinnerungen und Menschen...

Warum fällt uns Loslassen so schwer?

Eines der schwierigsten Dinge, die wir bei all dem auf und ab im Leben tun müssen, ist Loslassen. Tief im Inneren wissen wir alle, dass es Momente, Erinnerungen und Menschen...

When do we have "enough" therapy? - baj.

Wann haben wir „genug“ Therapie?

Wird es jemals einen Punkt geben, an dem wir uns gesund und stark genug fühlen, um eine Therapie zu beenden? Wir beginnen eine Therapie auf der Suche nach Trost, Heilung...

Wann haben wir „genug“ Therapie?

Wird es jemals einen Punkt geben, an dem wir uns gesund und stark genug fühlen, um eine Therapie zu beenden? Wir beginnen eine Therapie auf der Suche nach Trost, Heilung...

Second Chances and Uniqueness - baj.

Zweite Chancen und Einzigartigkeit

Zweite Chancen sind so wichtig. Im Leben, in Beziehungen und auch für ganz besondere Kleidungsstücke. baj. fügt eine Kategorie „Zweite Chance“ für gebrauchte Vintage- und Second-Hand-Stücke hinzu. Auch wenn sie...

Zweite Chancen und Einzigartigkeit

Zweite Chancen sind so wichtig. Im Leben, in Beziehungen und auch für ganz besondere Kleidungsstücke. baj. fügt eine Kategorie „Zweite Chance“ für gebrauchte Vintage- und Second-Hand-Stücke hinzu. Auch wenn sie...

The Power of Saying No. - baj.

Die Kraft, Nein zu sagen.

Die Fähigkeit, das Wort „Nein“ zu sagen, ist der erste Schritt zur Freiheit. Die Kraft zu nutzen, „Nein“ zu sagen und Grenzen zu setzen, ist ein Akt der Selbstliebe, der...

Die Kraft, Nein zu sagen.

Die Fähigkeit, das Wort „Nein“ zu sagen, ist der erste Schritt zur Freiheit. Die Kraft zu nutzen, „Nein“ zu sagen und Grenzen zu setzen, ist ein Akt der Selbstliebe, der...

Forced breaks as a chance for new perspectives. - baj.

Zwangspausen als Chance für neue Perspektiven.

Manchmal ist das Leben eine Bitch und zwingt uns, eine dringend benötigte Pause einzulegen, die gleichzeitig aber auch eine Chance zum Innehalten, Aufladen und Evaluieren sein kann. Eine Geschichte über...

Zwangspausen als Chance für neue Perspektiven.

Manchmal ist das Leben eine Bitch und zwingt uns, eine dringend benötigte Pause einzulegen, die gleichzeitig aber auch eine Chance zum Innehalten, Aufladen und Evaluieren sein kann. Eine Geschichte über...