Blog für Mentale Nachhaltigkeit

Why is it so hard to take breaks? - baj.

Warum ist es so schwer, Pausen zu machen?

Pausen sollten ein natürlicher und integraler Bestandteil unseres Alltags sein. Dennoch fällt es vielen Menschen, mich eingeschlossen, schwer, auch nur für kurze Zeit von der Arbeit oder anderen Verpflichtungen Abstand...

Warum ist es so schwer, Pausen zu machen?

Pausen sollten ein natürlicher und integraler Bestandteil unseres Alltags sein. Dennoch fällt es vielen Menschen, mich eingeschlossen, schwer, auch nur für kurze Zeit von der Arbeit oder anderen Verpflichtungen Abstand...

Intuition or Fear? - baj.

Intuition oder Angst?

Kannst du zwischen Intuition und Angst unterscheiden? Ich tue mich in manchen Bereichen sehr schwer damit, aber es gibt Möglichkeiten, es sich einfacher zu machen. Lese hier mehr über den...

Intuition oder Angst?

Kannst du zwischen Intuition und Angst unterscheiden? Ich tue mich in manchen Bereichen sehr schwer damit, aber es gibt Möglichkeiten, es sich einfacher zu machen. Lese hier mehr über den...

Sometimes the biggest blessing is redirection. - baj.

Manchmal ist eine Neuorientierung der größte Se...

Die Dinge laufen nicht immer so, wie wir es uns wünschen. Manchmal gibt es Situationen, die viel Schmerz verursachen. Aber nur weil etwas mit Schmerz verbunden ist, heißt das nicht,...

Manchmal ist eine Neuorientierung der größte Se...

Die Dinge laufen nicht immer so, wie wir es uns wünschen. Manchmal gibt es Situationen, die viel Schmerz verursachen. Aber nur weil etwas mit Schmerz verbunden ist, heißt das nicht,...

How to overcome fear by letting go? - baj.

Wie man Angst durch Loslassen überwindet?

Angst – eine Emotion, die uns fest im Griff hat, uns lähmt und unfähig macht, weiterzumachen. Genau so fühle ich mich gerade, nachdem ich nach einer Wirbelsäulenoperation und hierdurch dem...

Wie man Angst durch Loslassen überwindet?

Angst – eine Emotion, die uns fest im Griff hat, uns lähmt und unfähig macht, weiterzumachen. Genau so fühle ich mich gerade, nachdem ich nach einer Wirbelsäulenoperation und hierdurch dem...

Creativity as a big part of healing. - baj.

Kreativität als wichtiger Teil der Heilung.

Gerade in schweren Zeiten kann Kreativität einen erden und Hoffnung schenken. Durch künstlerischen Ausdruck können wir tiefen Zugang zu unsere Emotionen bekommen und lernen diese auf andere Art auszudrücken, uns...

Kreativität als wichtiger Teil der Heilung.

Gerade in schweren Zeiten kann Kreativität einen erden und Hoffnung schenken. Durch künstlerischen Ausdruck können wir tiefen Zugang zu unsere Emotionen bekommen und lernen diese auf andere Art auszudrücken, uns...

The superficiality of the sentence "How are you?" - baj.

Die Oberflächlichkeit des Satzes „Wie geht es d...

Der vielverwendete Satz „Wie geht´s dir?“ hat sich in das Gefüge der täglichen Gespräche eingewoben. Es handelt sich um eine Standardbegrüßung, eine gesellige Nettigkeit, die oft geäußert wird, ohne große...

Die Oberflächlichkeit des Satzes „Wie geht es d...

Der vielverwendete Satz „Wie geht´s dir?“ hat sich in das Gefüge der täglichen Gespräche eingewoben. Es handelt sich um eine Standardbegrüßung, eine gesellige Nettigkeit, die oft geäußert wird, ohne große...